¿Sabías que durante las vacaciones los problemas en los pies aumentan hasta un 40%? El cambio de calzado, la humedad de las playas en Panamá y las largas caminatas pueden arruinar tu descanso.

En Medic Feet, especialistas en salud podológica, queremos que disfrutes sin dolor. Aquí te dejamos la guía esencial para proteger tus pasos:

1. No abuses de las “chanclas” o sandalias

Aunque son frescas, las sandalias tipo flip-flops no ofrecen soporte al arco ni amortiguación. Usarlas por tiempo prolongado puede causar fascitis plantar o dolores intensos en el talón. Úsalas solo para la piscina o la ducha.

2. Cuidado con la humedad y los hongos (Onicomicosis)

El calor de Panamá y los pies húmedos son el caldo de cultivo ideal para los hongos.

• Consejo: Seca muy bien entre los dedos después de la playa o piscina.
• Prevención: No camines descalzo en áreas comunes para evitar el contagio de verrugas plantares o micosis.

3. Atención especial al Pie Diabético

Si eres un paciente con diabetes, tus pies requieren vigilancia extrema en vacaciones. El exceso de calor y las caminatas pueden generar ampollas o pequeñas heridas que, si no se tratan a tiempo, pueden complicarse seriamente. Nunca camines descalzo en la arena caliente.

4. No te cortes las uñas “al ras” antes de viajar

Un mal corte antes de un viaje puede terminar en una dolorosa uñeta o uña encarnada en medio de tus vacaciones. En Medic Feet realizamos quiropedia médica profesional para asegurar que tus uñas tengan el corte preventivo correcto.

5. Hidratación: El secreto de unos pies sanos

La sal del mar y el cloro resecan la piel, provocando grietas en los talones que pueden ser una puerta de entrada para infecciones. Aplica crema hidratante específica para pies cada noche.

¿Regresaste de vacaciones con molestias?

No permitas que una pequeña molestia se convierta en un problema mayor. En Medic Feet somos expertos en tratamientos de vanguardia para:

• Cirugía menor de uñas encarnadas.
• Eliminación de hongos (Onicomicosis).
• Evaluación integral del pie diabético.
• Quiropedia médica especializada.

¡Estamos listos para atenderte! > Reserva tu cita de evaluación a nuestro regreso aquí y mantén tus pies saludables todo el año.